Sencillas recetas de cocina para preparar en un instante. Ricas, Sanas y Nutritivas.
Dulces, postres y otros alimentos edulcorados de forma natural y saludable
Arroz con miel
Ingredientes 1/2 Kg. de arroz.
1/2 Kg. de miel.
La piel en ralladura de 1 limón.
Canela en rama.
Un poco de azafrán.
Agua.
Se hierve el arroz en agua unos 15 minutos.
A parte, se hierve la miel en un pote unos 3 ó 4 minutos.
Se echa el arroz, bien escurrido, sobre la miel.
Se agrega la ralladura del limón, la canela, y el azafrán tostado previamente.
Se deja hervir 5 minutos.
Echarlo después en un plato grande, alisar la superficie, y servir frío.
Pan pepato
(bizcocho de almendras y mieles)
Ingredientes 100 g de miel.
50 g de piernas de nuez.
50 g de almendras desenvainadas.
50 g de avellanas desenvainadas.
50 g de uvas pasas.
50 g de confitados.
50 g de chocolate puro.
50 g de harina.
10 g de mantequilla.
1 pizca de nuez moscada,
sal,
pimienta.
Ablandar las pasas en agua tibia durante 15 minutos.
Hervir las piernas de nuez y las almendras durante 1 minuto y luego pelarlas;
pasar rápidamente por el horno las avellanas y eliminarles la cáscara restregándolas con un trapo.
En un bol colocar los confitados cortados en cuadritos y el chocolate puro en trozos, incorporar las nueces, las almendras y las avellanas, todo picado burdamente, y mezclar.
Exprimir las pasas e incorporarlas.
Añadir una pizca de sal, un poco de pimienta y la nuez moscada.
En un sartén derretir la miel con un poco de agua caliente y verter el melado obtenido a la preparación (reservando 1 cucharada).
Añadir la harina y trabajar bien la masa.
Dividirla en muchos panecillos de 10 centímetros de diámetro, untarlos con la miel reservada y colocarlos sobre una fuente adapta al horno engrasada con mantequilla.
Cocer a 200°C durante unos 20 minutos, o mejor hasta que se doren bien.
Enlaces recomendados por Miel Llanos de Someron Deseamos que difruten de su visita a estos enlaces recomendados que le resultarán de utilidad.
Cerandillos
Ingredientes Harina (la que admita).
1/2 Kg. de Miel.
1/2 Kg. de Azúcar.
1 L. de Agua.
3/4 L. de Aceite.
Se hace una masa con la harina y el aceite.
Aparte se cuece la miel con unas cucharadas de azúcar, agua y un poco de aguardiente.
El punto de la miel está en su olor y espesor.
Una vez hecha la miel, se hacen bolitas con la masa y se las estira con el rodillo.
Se fríe y se embadurna cada cerandillo con miel.
Se hace una masa con los huevos, el aguardiente, el aceite y la harina.
Una vez hecha la masa se pasa por un máquina que hace la forma de piñones y se ponen a secar.
Después se fríen y se dejan en un plato aparte.
Mientras, cocemos la miel con el azúcar a punto de caramelo y a continuación lo batimos todo con claras de huevo a punto de nieve.
Una vez que la masa adquiere un tono de color claro añadimos los piñones con la miel, lo mezclamos bien.
Lo ponemos en un plato y le damos forma con las manos
Cake con almendras
Ingredientes 120 gr. pasas de Corinto.
200 gr. mantequilla.
140 gr. azúcar.
3 huevos.
200 gr. harina.
50 gr. almendras
molidas.
120 gr. miel.
2 Cucharadas de crema de leche.
200 gr. almendras picadas.
1/2 cucharadita de canela.
1 cucharadita de levadura.
guarnición.
Inflar las pasas y escurrirlas.
Montar 100 gr. de mantequilla con 40 de azúcar e ir añadiendo los huevos, harina con el royal, sal, almendras y pasas.
Añadir también 40 gr. de miel disuelta en 2 C. de agua caliente.
Cocer en un molde de 24 cm. en el horno a 200º, 25'.
Fundir la mantequilla restante y añadirle los restos de azúcar, miel, crema de leche, almendras y canela.
Cocer brevemente.
Distribuir sobre el pastel y cocerlo 20' más.
Cake de nueces
Ingredientes T00 gr. harina 200 gr. mantequilla
200 gr. azúcar glas 2 huevos
20 cl. leche 2 C. leche
100 gr. nueces 2 C. miel
1 c. levadura química royal
Verter en un recipiente la mitad del azúcar y la mitad de la mantequilla y ponerlo al horno, suave, el tiempo de preparar el resto de ingredientes. Después sacarlo del horno y batirlo para obtener una crema untuosa. Añadir entonces los huevos batidos, la leche y el royal con la harina. Verter en un molde y reservar. Fundir el resto de la mantequilla con el resto de azúcar, incorporar la miel y las dos C. de leche. Batir para que se esponje. Añadir las nueces trinchadas. Verter en el molde por encima de la otra preparación y cocer en el horno a 200º 45'. Servir con una crema inglesa o con queso blanco. Puede prepararse con días de antelación, pues se conserva muy bien.
Para 6-8 personas
Cerdo con miel
Ingredientes 100 gr. de carne de cerdo.
2 vasos de caldo.
2 cucharadas de aceite.
1 cucharada de salsa de soja.
1 cucharada de miel.
1 cucharada de azúcar.
1 cucharada de sal.
1 cucharada de Dayong.
Mezclar bien todos los ingredientes menos el cerdo.
Colocar en un recipiente el cerdo y bañar con la salsa.
Tapar y dejar 2 horas en adobo.
Colocar la carne en una fuente para horno y bañar con la salsa.
Hornear a 220º C. durante 1 hora y media.
Servir con arroz blanco